BABY-YOGA

Baby-yoga wat is het en waarom is het goed voor je baby?

Wat is baby-yoga

Bij baby-yoga doe je op een speelse manier allerlei oefeningen met je baby.
Deze oefeningen zijn erop gericht om de soepelheid en bewegelijkheid van je baby te stimuleren.
Daarnaast hebben de oefeningen nog vele andere voordelen.
Omdat de oefeningen zo uitnodigend, gezellig en speels zijn is het een feestje om te doen.
Baby’s houden ervan om lekker te zingen, te spelen en contact te maken daarom is dit ook zo leuk om te doen met je baby!

Waarom baby-yoga

Baby-yoga draagt net als babymassage bij aan het creëren van een hechte band en we weten allemaal hoe belangrijk dat is.
Je geeft op een hele leuke manier extra aandacht aan je baby. Dus de manier van interactie is bij baby-yoga net iets anders dan bij babymassage. Want bij babymassage ben je stiller én babymassage is speciaal gericht op ontspanning, rust en veiligheid.
Terwijl er tijdens de oefeningen bij baby yoga er meer gekletst en gespeeld wordt hierdoor is het wat actiever. Baby’s vinden deze manier van contact maken wel heel erg leuk en vooral heel erg gezellig!

De voordelen

Het belangrijkste voordeel van baby-yoga is net zoals bij babymassage het intensieve contact wat je hebt met jouw baby. Dit contact is van onschatbare waarde.

Aandacht is de sleutel

We leven in een snelle, hectische wereld vol met afleidingen. Echte één op één aandacht geven is hierdoor moeilijker dan je denkt. Hoe vaak kijk je toch nog even op je telefoon?
Heb jij misschien de televisie op de achtergrond aan?
Of ben je onder het voeden aan het bellen? Dat zijn allerlei vormen van afleiding en prikkels.

Voor de juiste groei, hechting en ontwikkeling heeft jouw baby echte onverdeelde aandacht nodig. En daar komt een cursus babymassage of baby-yoga om de hoek kijken. Want in zo’n cursus leer je hoe je samen een momentje van spel en ontspanning creëert.

Je hebt samen plezier en geeft jouw baby op dat moment de onverdeelde aandacht. Dit heeft vervolgens weer allerlei voordelen.

De aandacht die je tijdens baby yoga geeft is enorm positief voor de groei en ontwikkeling.

Daarnaast zijn er nog een aantal andere voordelen op te noemen, hieronder een opsomming:

• Een aantal oefeningen dragen bij aan de ondersteuning van de werking van de darmen
• Het geeft jouw baby ontspanning en plezier
• Je leert jouw baby beter kennen
• Zingen en praten is goed voor de taalontwikkeling
• Het stimuleert de soepelheid en bewegelijkheid
• Het versterkt de spieren in het nekje
• Het lichaamsbesef wordt groter mede door het benoemen van alle lichaamsdelen

Waar moet je op letten bij baby-yoga

Hieronder volgen een paar regels die gelden zodra je samen met jouw baby oefeningen gaat doen.
Tijdens de cursus krijg je toegang tot videolessen, muziek en verschillende rijmpjes. Hierbij word je begeleidt door mij, Arlette.

• Het is altijd uitnodigend dus nooit forceren
• Met muziek en zang erbij wordt het nog leuker
• De oefeningen zijn geschikt voor baby’s vanaf ongeveer 3 maanden
• Zodra je baby vermoeidheidssignalen laat zien dan stop je (gapen, oogjes wrijven, rode wangen, oortjes grijpen, ineens erg druk enz)
• Doe de oefeningen op een matje of op een kleed op de grond. Hierdoor is er meer bewegingsvrijheid

Leer de belangrijkste en leukste baby-yoga oefeningen met Babymassage Online.

* Leer oefeningen die het nekje van jouw baby op een vriendelijke en veilige manier sterker maken.

* Ontvang daarnaast een speciale pdf download met diverse leuke rijmpjes en beluister de bijbehorende muziek in de online leeromgeving.

* Bekijk extra video’s met meer informatie over diverse onderwerpen.

* Je hebt maar liefst 12 maanden toegang tot alle lessen!